好多女性每個月都會經歷經痛，但繫好多人唔清楚乜嘢感覺先算正常，乜嘢情況需要睇醫生。今日就同大家詳細講解下經痛嘅感覺，等你可以更好咁分辨自己嘅身體狀況。

正常嘅經痛通常表現爲：小腹或下腰部有輕微嘅脹痛感，好似有人輕輕按壓咁，呢種痛一般可以忍受，持續1-2日就會慢慢減輕。部分人可能會覺得疲倦、情緒波動，但系唔會影響日常生活同工作。呢種情況多數系因爲子宮收縮排出經血所致，屬於正常生理現象。



但如果出現以下感覺就要特別注意：痛到直唔起身、冒冷汗、食止痛藥都唔見效；疼痛持續時間超過3日；伴隨大量血塊、經血量異常多或少；仲有噁心、嘔吐或者腹瀉等症狀。呢啲都可能系子宮腺肌症、子宮內膜異位症等婦科疾病嘅信號，需要及時就醫檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果你每個月都痛到影響生活，就唔好再忍啦。而家醫療技術好先進，通過詳細檢查可以準確找出經痛原因，再針對性地治療。比如用藥物調理、物理治療或者微創手術等方法，大多數患者都可以得到明顯改善。

點樣舒緩經痛呢？可以試試熱敷下腹部、適量運動、保持充足睡眠同飲食均衡。避免食生冷嘢同飲凍嘢，經期前幾日開始飲啲暖身嘅薑茶都有幫助。如果症狀嚴重，建議去正規醫院睇下，千祈唔好自己亂食止痛藥。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅專家團隊，採用先進嘅診療設備，爲女性提供專業嘅醫療服務。醫院環境舒適，醫護人員態度親切，可以幫你準確診斷經痛原因，制定個性化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）