做節育環取出手術雖然係一個小手術，但係術後嘅護理都唔可以馬虎。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，取環後嘅注意事項好重要，可以幫助身體更快恢復，避免感染同其他併發症。以下係幾點需要注意嘅地方：  

1. 休息充足  
取環後最好休息1-2日，唔好做劇烈運動或者拎重物，以免增加出血風險。術後適當休息可以幫助子宮恢復，減少不適感。  



2. 注意個人衛生  
取環後兩星期內避免盆浴，建議使用淋浴，防止細菌感染。另外，內褲要勤換洗，保持私密部位乾爽，減少發炎機會。  

3. 觀察身體狀況  
術後可能會有輕微出血或者腹痛，通常3-5日就會好轉。如果出血量多、持續時間長，或者有嚴重腹痛，應該及時就醫，檢查係咪有其他問題。  

4. 暫時避免性行為  
取環後建議兩星期內唔好進行性行為，避免細菌感染或者刺激子宮，影響恢復。如果有特殊情況，可以諮詢醫生再決定。  

5. 飲食調整  
術後可以多食富含蛋白質同維生素嘅食物，例如雞蛋、瘦肉、蔬菜水果等，幫助身體恢復。避免食辛辣、生冷嘅食物，以免刺激身體。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，每個女性嘅身體狀況唔同，如果術後有任何唔舒服，最好即時返醫院檢查，確保健康安全。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。