好多女性都會遇到月經唔準、經痛、經量過多或過少嘅問題，呢啲都係月經不順嘅表現。中醫認為，月經不調同身體嘅氣血失衡、臟腑功能失調有關。博愛曙光醫院婦科中醫師指出，中醫月經調理可以從根本上改善呢啲問題，幫助女性恢復健康。

 中醫點樣睇月經不調？



中醫將月經不調分為幾種常見類型：
- 氣血虛弱型：月經量少、色淡，伴有頭暈乏力
- 肝鬱氣滯型：月經前乳房脹痛，情緒波動大
- 血瘀型：經血暗紫有血塊，經痛明顯
- 腎虛型：月經週期紊亂，腰膝酸軟

博愛曙光醫院嘅中醫師會通過把脈、舌診等傳統方法，準確判斷患者屬於邊種體質類型，再對症下藥。

 中醫點樣調理月經？

1. 中藥調理：根據不同體質開具個性化藥方，如當歸、白芍等可以補血調經，香附、鬱金能疏肝理氣。

2. 針灸治療：刺激特定穴位如三陰交、關元等，可以調節內分泌，改善經痛。

3. 飲食建議：經期前後避免生冷食物，多食紅棗、黑豆等滋補食材。

4. 生活調養：保持規律作息，適當運動，避免過度勞累。

博愛曙光醫院嘅中醫團隊強調，月經調理需要一定時間，通常需要3-6個月經週期才能 纔能見到明顯效果，患者需要有耐心配合治療。

 點樣預防月經不調？

- 保持心情舒暢，減少壓力
- 注意保暖，特別係腹部同腳部
- 經期避免劇烈運動同過度勞累
- 定期做婦科檢查，及早發現問題

如果你都有月經不順嘅困擾，可以考慮中醫調理。博愛曙光醫院提供專業嘅中醫婦科服務，由經驗豐富嘅醫師為你制定個人化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）