好多女性朋友都會遇到月經量少嘅問題，有人會覺得唔使理，但其實月經量少可能反映身體出現咗一啲問題。今次就同大家講下月經量少嘅原因同埋可以食咩藥調理。

月經量少嘅常見原因
月經量少可能系由好多因素引起嘅，比如內分泌失調、子宮內膜薄、卵巢功能下降等。壓力大、減肥過度、作息唔規律都可能導致月經量變少。如果長期月經量少，最好去婦科檢查下，睇下系咩原因引起嘅。



食咩藥可以調理月經量少？
1. 中藥調理：中醫認爲月經量少多與氣血不足有關，可以服用當歸、熟地、白芍等補血活血嘅藥材。深圳博愛曙光醫院婦科中醫師會根據個人體質開方調理。
2. 西藥治療：如果系激素水平失衡引起，醫生可能會開雌激素或孕激素藥物。但記得要遵醫囑，唔好自己亂食。
3. 維生素補充：缺乏維生素E都可能導致月經量少，可以適當補充。

日常調理建議
- 保持規律作息，避免熬夜
- 飲食要均衡，多食啲補血嘅食物，比如紅棗、豬肝
- 適當運動，但唔好過度
- 保持心情愉快，壓力太大都會影響月經

溫馨提示
如果月經量突然變少，持續3個月以上，或者伴隨其他唔舒服，建議儘早就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經調理服務，由經驗豐富嘅婦科醫生爲你制定個性化治療方案。

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