月經量少係唔少女性都會遇到嘅問題，但有時好難判斷係咪需要睇醫生。其實，月經量少可能係身體發出嘅警訊，尤其係如果伴隨其他異常症狀，就更應該及時就醫檢查。  

 點樣算係月經量少？  
正常情況下，一次月經週期嘅出血量大約係20-80毫升。如果每次月經嘅出血量少過20毫升，或者明顯比以往少咗好多，例如日用衛生巾只需換1-2片，咁就可能屬於月經量少。  



 月經量少嘅可能原因  
月經量少可以有好多原因，常見嘅包括：  
- 內分泌失調：例如多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等，都可能影響月經量。  
- 子宮內膜問題：子宮內膜薄或者宮腔粘連，會令月經量減少。  
- 壓力或生活習慣改變：長期壓力大、過度減肥或者劇烈運動，都可能影響月經。  
- 年齡因素：接近更年期嘅女性，月經量可能會逐漸減少。  

如果月經量突然減少，或者伴隨腹痛、經期紊亂等情況，建議盡早去婦科檢查，以免延誤治療。  

 幾時應該睇醫生？  
如果月經量少持續幾個週期，或者有以下情況，就要考慮去醫院檢查：  
1. 月經週期異常：例如週期變長或者變短。  
2. 伴有疼痛：經期腹痛或者非經期下腹不適。  
3. 其他身體變化：例如體重突然增加、毛髮增多等，可能係內分泌問題嘅徵兆。  
4. 計劃懷孕但月經量少：可能會影響受孕機會。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以通過超聲波、激素檢查等方式，幫你找出月經量少嘅原因，並提供合適嘅治療方案。  

 點樣預防月經量少？  
平時可以注意以下幾點，幫助維持正常月經：  
- 均衡飲食：避免過度節食，尤其係鐵質同蛋白質嘅攝取要足夠。  
- 適量運動：保持適度運動，但避免過度疲勞。  
- 減輕壓力：學習放鬆技巧，避免長期精神緊張。  

如果發現月經異常，建議及時就醫，唔好自行判斷延誤病情。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科檢查，幫你及早發現問題，保障女性健康。  

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