子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者年紀大嘅女性更容易出現。子宮下垂即係子宮從正常位置下移，嚴重時甚至會突出陰道口。如果你懷疑自己有呢個問題，可以留意以下常見症狀。  

 子宮下垂嘅主要症狀  



1. 下腹墜脹感：最明顯嘅就係覺得下腹有嘢「墜住墜住」，特別係企得耐或者行得耐之後，呢種感覺會更加明顯。  

2. 陰道有異物感：部分女性會覺得陰道入面好似有嘢「凸出嚟」，尤其係去廁所用力時更明顯，甚至可以用手摸到。  

3. 尿頻或排尿困難：子宮下垂可能會壓住膀胱，導致成日想去廁所，或者相反，排尿時覺得好難屙得清。  

4. 腰痠背痛：由於子宮位置改變，可能會拉扯到周圍嘅韌帶同肌肉，引致長期腰背痠痛。  

5. 性交不適：如果子宮下垂情況較嚴重，性交時可能會覺得痛或者唔舒服。  

 點解會出現子宮下垂？  

子宮下垂通常同以下因素有關：  
- 多次自然分娩：生BB時盆底肌肉同韌帶受損，增加下垂風險。  
- 長期便祕或用力：經常用力排便會增加盆底壓力。  
- 更年期後雌激素減少：令盆底組織變得鬆弛。  
- 長期搬重物：增加腹部壓力，影響子宮位置。  

 點樣預防同治療？  

如果症狀輕微，可以透過盆底肌訓練（凱格爾運動）加強肌肉支撐力。情況嚴重嘅話，可能需要考慮手術治療。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療方案，幫助女性改善子宮下垂問題。  

如果你有以上症狀，建議及早求醫檢查，避免問題惡化影響生活質素。  

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