做完卵巢囊腫手術，飲食調理對恢復好重要。好多患者都會問：「手術後應該食啲乜嘢？」今日就同大家分享下卵巢囊腫手術後嘅飲食要點，幫你哋更快康復。

手術後頭幾日要點食？  
手術完頭兩三日，腸胃功能可能未完全恢復，建議由流質食物開始，例如粥水、湯水同果汁。慢慢過渡到半流質食物，好似爛飯、蒸蛋同糊狀食物。切記要少食多餐，避免一次食太多加重腸胃負擔。



恢復期要重點補充嘅營養  
1. 蛋白質：幫助傷口癒合，可以食瘦肉、魚肉、雞蛋同豆製品。  
2. 維生素同礦物質：新鮮蔬果提供維生素C同纖維，促進傷口癒合同預防便祕。  
3. 鐵質：手術後可能有點貧血，可以食紅肉、菠菜同紅棗補充。  

要避免嘅食物  
手術後要戒口一段時間，特別系辛辣、油炸同生冷食物，以免刺激腸胃。咖啡同濃茶都可能影響恢復，最好少飲。  

長期飲食建議  
就算傷口好返，都要保持均衡飲食。多食全穀物、蔬果同優質蛋白質，少食加工食品同高糖食物。保持適當體重對預防卵巢囊腫復發都有幫助。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，每個人嘅恢復情況唔同，如果有特別飲食需要，最好諮詢主診醫生。我哋醫院提供個性化術後護理指導，幫患者更好恢復健康。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。