藥流係一種常見嘅終止早期妊娠方法，相比手術流產創傷較小，但術後調理一樣唔可以馬虎。好多女性做完藥流後都會問：「藥流後需要休息幾耐？」深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後最少要充分休息2周，具體恢復時間因人而異，關鍵要觀察身體反應同配合醫生隨訪。

藥流過程會令子宮內膜脫落，同自然流產類似，所以身體需要時間修復。頭3日係最緊要嘅恢復期，可能出現腹痛、出血（類似月經量或多啲），呢個時候最好臥牀休息，避免劇烈運動同提重物。如果出血量突然增多（例如1-2小時內浸透3片衛生巾），或者持續高燒超過38°C，要即刻返醫院檢查。



通常醫生會建議休息7-14日，具體睇個人體質同工作性質。例如辦公室文職如果無不適，1周後可能返工，但要避免久坐，每隔1小時起身活動；而需要體力勞動嘅女性，最好休足2周。深圳博愛曙光醫院婦科團隊強調，藥流後免疫力會暫時下降，容易感染，所以期間要保持陰部清潔（每日用溫水清洗，避免盆浴）、禁止同房至少2周，等第一次月經正常來潮後再考慮恢復性生活。

飲食方面要補充蛋白質同鐵質，例如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助子宮修復；生冷食物同辛辣刺激嘢就要戒口。另外，藥流後7-10日必須返醫院複查B超，確認孕囊完全排出，避免殘留組織引發感染或大出血。

重點提示：藥流雖然唔使開刀，但唔等於「零損傷」。有啲女性覺得冇唔舒服就提前返工，結果後來出現月經紊亂或慢性腹痛。如果條件允許，建議按醫生指導休足時間，等身體徹底恢復再逐步恢復正常活動。

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