生完BB之後，好多媽媽都會遇到陰道鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能會導致漏尿、下體不適等情況。其實呢個係好常見嘅產後問題，唔使太過擔心，深圳博愛曙光醫院婦科專家為你講解點樣應對。  

 點解會出現陰道鬆弛？  



懷孕同分娩係導致陰道鬆弛嘅主要原因。隨住胎兒長大，盆底肌肉同韌帶會受到持續壓力，而生BB時陰道過度擴張，都會令肌肉彈性下降。尤其係順產、胎兒較大或者多次分娩嘅媽媽，情況可能會更明顯。  

 改善陰道鬆弛嘅方法  

1. 凱格爾運動：呢個係最簡單有效嘅方法，通過收縮盆底肌肉來增強力量。每日堅持做，幾個月後就會見到效果。  
2. 陰道雷射治療：適合鬆弛較嚴重嘅情況，通過刺激膠原蛋白再生，幫助收緊陰道。深圳博愛曙光醫院採用先進設備，安全無創。  
3. 手術治療：對於嚴重鬆弛嘅患者，可以考慮陰道緊縮術，但需要專業醫生評估後再決定。  

預防勝於治療，產後42天記得去醫院做盆底功能檢查，及早發現問題。平時避免提重物同長期便祕，減輕盆底壓力。  

如果已經出現漏尿或者明顯不適，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅產後修復經驗，可以為你制定個人化治療方案。  

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）