子宮發炎系婦科常見問題，除咗藥物治療同休息外，飲食調理都系康復嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，發炎期間免疫力較低，某些食物可能加重症狀或影響藥效，患者需特別注意避免以下幾類飲食：  

1. 辛辣刺激食物  
辣椒、花椒、姜蔥蒜等辛辣食材會刺激盆腔充血，可能令炎症反應加劇。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，康復期間儘量清淡飲食，減少調味料使用。  



2. 生冷食物  
雪糕、凍飲、魚生等生冷食物會降低血液循環，影響子宮恢復。尤其系經期合併發炎嘅女性，更應避免，以免加重腹痛。  

3. 高糖高脂食品  
蛋糕、油炸食品等會促進體內發炎因子分泌，延緩癒合。均衡營養更有利消炎，可多食新鮮蔬菜同優質蛋白（如蒸魚、瘦肉）。  

4. 酒精同咖啡因  
酒精會削弱免疫力，咖啡因則可能刺激神經同加劇不適。飲溫水或淡蜂蜜水代替，有助排毒同舒緩炎症。  

5. 部分滋補食材  
當歸、人蔘等補血藥材可能加速血液循環，但發炎急性期唔建議自行進補，以免適得其反。可諮詢醫生後再調理。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，飲食調整需配合規範治療。若出現持續腹痛、異常分泌物等症狀，應及時就診，避免延誤病情。醫院提供個性化治療方案同粵語陪診服務，方便港澳患者就醫。  

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