好多女士因為子宮肌瘤、子宮腺肌症等問題需要做腹腔鏡次全子宮切除手術，最關心嘅就係術後要休養幾耐。深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，恢復時間因人而異，但一般建議至少休息2-4個禮拜。  

 手術後初期（1-2週）  
做完手術頭幾日最緊要休息，傷口會輕微疼痛，建議臥牀為主。腹腔鏡手術雖然傷口細，但內部組織仍需時間復原。醫生通常會開止痛藥同抗生素，記得按時食藥。呢段時間避免提重物、劇烈運動同長時間站立，以防傷口出血或撕裂。  



 術後中期（2-4週）  
大約兩週後，如果無特別不適，可以逐步恢復輕度活動，例如散步。不過，深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，即使表面傷口癒合得快，子宮內部嘅恢復仍需時間，所以避免過早返工或做家務，尤其係需要用力嘅動作。  

 完全恢復（4-6週後）  
多數人4-6週後可以慢慢恢復正常生活，但具體時間要睇個人體質同手術情況。醫生建議，術後6週內避免性行為同劇烈運動，並定期返醫院覆診，確保恢復進展良好。  

 點樣加快恢復？  
- 飲食：多食高蛋白同富含維生素嘅食物，幫助傷口癒合。  
- 適量活動：避免完全臥牀，適度散步可以預防血栓。  
- 保持傷口清潔：按照醫生指示護理傷口，減少感染風險。  

如果出現發燒、異常出血或持續劇痛，要立即返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅腹腔鏡手術經驗，可以為患者提供專業嘅術後指導同跟進。  

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