好多女性都會遇到月經推遲嘅情況，呢個時候就會想知如何催月經。其實月經週期受好多因素影響，例如壓力、飲食、作息等。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒大家，唔好隨便服用催經藥物，要先瞭解清楚原因。

如果月經推遲唔超過一週，可以先觀察下。可以嘗試以下幾種自然方法：飲薑茶、適當運動、保持充足睡眠。呢啲方法可以促進血液循環，幫助調理月經。但系如果月經推遲超過一週，或者伴隨其他唔舒服，就一定要去正規醫院睇醫生。



深圳博愛曙光醫院婦科專家話俾我哋知，月經唔規律可能系內分泌失調、多囊卵巢綜合徵等婦科疾病嘅信號。醫院配備先進嘅檢查設備，可以準確診斷月經唔調嘅原因，並提供針對性嘅治療方案。

盲目催經可能影響健康，特別系唔清楚原因嘅情況下服用藥物，可能造成內分泌紊亂。建議女性朋友保持規律作息，均衡飲食，適當減壓，呢啲都系預防月經唔調嘅好方法。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）