懷孕初期嘅嘔吐（俗稱「害喜」）係好多準媽媽都會經歷嘅現象，尤其喺懷孕早期最為常見。通常懷孕6週左右就會開始有嘔吐反應，但每個孕媽嘅身體狀況唔同，有啲人可能會早啲（約4-5週），有啲人則可能遲啲（8週後先感覺到）。大部分孕婦嘅嘔吐症狀會喺懷孕12至14週後逐漸減輕，但亦有少數人會持續到孕中期甚至孕晚期。  

點解懷孕會嘔？ 主要同體內荷爾蒙變化有關，特別係人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高會刺激腸胃，導致噁心同嘔吐。除此之外，嗅覺變敏感、胃酸分泌增加都可能加劇不適。如果症狀輕微，可以嘗試少食多餐、避免油膩食物同空腹，或者飲薑茶緩解。  



不過，如果嘔吐過於嚴重，甚至影響進食同體重下降，就要及時就醫，可能係妊娠劇吐症，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅孕產經驗，可以為準媽媽提供個性化嘅孕期管理建議，幫助緩解唔適症狀。  

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