懷孕期間，準媽媽們要特別注意飲食，因為某些食物可能會增加流產的風險。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，孕期飲食不當可能對胎兒發育造成不良影響，甚至引發流產。以下是幾種懷孕期間應避免或謹慎食用的食物：

1. 生冷食物：如生魚片、生蠔等，可能含有細菌或寄生蟲，容易導致腸胃感染，嚴重時可能引發流產。  
2. 咖啡因：過量攝入咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品，可能會刺激子宮收縮，增加流產風險。  
3. 酒精：酒精會直接影響胎兒發育，甚至導致流產或胎兒畸形，孕期應完全避免。  
4. 未經煮熟的食物：如半熟蛋、未煮透的肉類，可能含有沙門氏菌等致病菌，對孕婦和胎兒健康不利。  



此外，深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，孕期應避免大量攝入山楂、木瓜等可能刺激子宮收縮的食物。想要安胎的準媽媽可以多喫富含葉酸、鐵質和蛋白質的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉和豆類等。  

如果出現腹痛、出血等異常症狀，應立即就醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業的婦科團隊，能為孕婦提供全面的產前檢查和健康指導，幫助準媽媽平安度過孕期。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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