子宮鬆弛系唔少女性會遇到嘅問題，尤其系生完BB或者年紀漸大之後，可能會覺得下腹有墜脹感、尿頻，甚至影響夫妻生活。如果出現呢啲症狀，可能系子宮鬆弛嘅信號，需要及時就醫檢查。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，子宮鬆弛雖然唔會危及生命，但會影響生活質量，及早治療可以避免問題惡化。  

 子宮鬆弛嘅常見原因  



子宮鬆弛通常同以下幾種情況有關：  
1. 自然分娩：生BB時，盆底肌肉同韌帶可能受到拉扯，導致支撐力下降。  
2. 年齡增長：隨住年紀增長，雌激素水平下降，盆底組織會變鬆弛。  
3. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加，都會加重子宮下垂。  
4. 過度勞累：經常提重物或者長期站立，都可能加劇問題。  

 點樣判斷自己有冇子宮鬆弛？  

如果你有以下症狀，建議去婦科檢查：  
- 下腹有墜脹感，尤其系站立耐咗之後更明顯  
- 尿頻、漏尿，或者排尿困難  
- 行路或者運動時感覺下體有異物感  
- 夫妻生活時感覺鬆弛，影響滿意度  

 有效嘅治療方法  

輕度子宮鬆弛可以通過非手術方式改善，例如：  
- 凱格爾運動：每日堅持做盆底肌訓練，可以有效增強肌肉力量。  
- 物理治療：如電刺激療法，幫助恢復盆底肌功能。  
- 中藥調理：部分中藥可以補氣升提，改善子宮下垂症狀。  

中重度子宮鬆弛可能需要手術治療，例如：  
- 子宮懸吊術：通過微創手術將子宮固定在正常位置。  
- 盆底重建術：適用於嚴重鬆弛嘅患者，可以恢復盆底支撐結構。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅盆底康復中心，採用先進嘅診療設備同個性化治療方案，幫助女性解決子宮鬆弛問題。醫生會根據患者嘅具體情況，推薦最適合嘅治療方法。  

 日常預防要點  

- 避免長時間站立或提重物  
- 控制體重，減少腹壓  
- 堅持做凱格爾運動，增強盆底肌力  
- 產後及時進行盆底康復檢查  

如果你懷疑自己有子宮鬆弛，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療服務，環境舒適，醫生經驗豐富，幫你及早發現問題並得到有效治療。  

> 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）