子宮下垂（又稱子宮脫垂）是女性常見嘅婦科問題，尤其系生過BB嘅女性同埋更年期後嘅女性容易遇到。呢種情況系由於盆底肌肉同韌帶鬆弛，令子宮從正常位置向下移位。如果唔及時處理，可能會影響生活質量，甚至導致排尿困難等問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，子宮下垂嘅治療方法要根據病情嚴重程度同個人情況來選擇。  

 輕度子宮下垂：保守治療爲主  



對於輕度子宮下垂（即子宮下移但未突出陰道口），醫生通常會建議保守治療。盆底肌鍛鍊系最常用嘅方法，通過凱格爾運動（Kegel運動）可以增強盆底肌肉力量，改善症狀。另外，子宮託亦系一種有效嘅輔助工具，可以暫時支撐子宮位置，適合唔想做手術嘅患者。此外，控制體重、避免搬運重物、治療長期咳嗽等，都可以減輕症狀。  

 中度至重度子宮下垂：考慮手術修復  

如果子宮下垂症狀較明顯，例如子宮已突出陰道口，或者伴隨尿失禁、便祕等問題，就可能需要手術幹預。深圳博愛曙光醫院提供多種手術方案，包括傳統嘅陰道修復術、腹腔鏡懸吊術等，醫生會根據患者年齡、生育需求同健康狀況制定個性化方案。現代微創手術恢復快，術後效果良好，可以顯著改善患者嘅生活質量。  

 預防勝於治療  

雖然子宮下垂可以治療，但最好嘅方法系提前預防。產後及時做盆底康復訓練、避免長期便祕、控制體重、避免搬重物等，都可以減少子宮下垂嘅風險。如果已經出現症狀，建議儘早去婦科檢查，越早幹預效果越好。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊經驗豐富，提供專業嘅子宮下垂評估同治療方案。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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