好多女性每個月都會經歷痛經，但係痛經到底正唔正常呢？呢個問題困擾住唔少人。事實上，痛經分爲原發性同繼發性兩種，前者通常係正常生理現象，而後者可能暗示住更嚴重嘅婦科問題。

原發性痛經多數從青春期開始，係因爲子宮內膜脫落時，前列腺素分泌過多導致子宮收縮而引起嘅疼痛。呢種痛經通常喺經期頭一兩天最明顯，之後會慢慢減輕。如果疼痛程度唔算劇烈，一般唔需要過分擔心，屬於正常生理現象。



但係如果你嘅痛經越來越嚴重，甚至影響到日常生活，就可能係繼發性痛經嘅信號。呢種情況常見於子宮內膜異位症、子宮腺肌症等婦科疾病，需要及時就醫檢查。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現以下情況，建議儘快就醫：痛經逐年加重、經期外都有下腹痛、伴隨異常出血或不孕等問題。

對於輕度痛經，可以嘗試以下方法緩解：
1. 熱敷下腹部，幫助放鬆子宮肌肉
2. 適量運動，促進血液循環
3. 飲食調理，避免生冷食物
4. 充足休息，減輕壓力

深圳博愛曙光醫院婦科配備先進嘅診療設備，可以爲患者提供精準嘅痛經原因篩查同個性化治療方案。醫生會根據患者嘅具體情況，建議適當嘅藥物或物理治療，幫助緩解症狀。

重要嘅係，無論係邊種類型嘅痛經，都唔應該長期默默忍受。及早瞭解自己嘅身體狀況，先至係保持健康嘅關鍵。如果你對痛經有疑問，建議及時諮詢專業婦科醫生。

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