好多女性喺選擇終止懷孕（即係人流手術）之後，都會問：「做完手術休息一日夠唔夠？」呢個問題其實要視乎個人體質同埋手術方式，但一般嚟講，休息一日係唔夠嘅。

 終止懷孕後點解要休息多幾日？



終止懷孕雖然係一個比較常見嘅婦科手術，但對身體仍然會造成一定嘅影響。手術後子宮需要時間復原，如果休息唔夠，可能會引致出血量增多、腹痛加劇，甚至係感染等問題。專業婦科醫生通常建議至少休息3-5日，等身體有足夠時間恢復。

另外，手術後嘅24-48小時內，可能會出現輕微嘅頭暈、乏力，呢個時候最好避免劇烈運動同埋拎重物。如果工作性質比較輕鬆，可以考慮返工，但都要避免長時間站立或者過度勞累。

 唔同手術方式嘅恢復時間有咩分別？

1. 藥物流產：如果選擇藥物流產，通常出血時間會比較長，可能要7-14日先完全乾淨。呢段時間最好休息多幾日，避免劇烈運動。
2. 手術流產：如果係無痛人流手術，恢復會相對快啲，但都建議休息3日以上。手術後頭幾日可能會有不適，需要多啲休息。

 手術後要注意啲咩？

- 避免性生活：通常醫生會建議手術後至少2個星期內避免性生活，等子宮完全恢復。
- 注意飲食：多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，幫助身體恢復。
- 觀察身體狀況：如果出現發燒、嚴重腹痛或者出血量突然增多，要立即去醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，終止懷孕後嘅休息時間因人而異，最好根據醫生嘅建議同埋自己嘅身體狀況去安排。醫院提供專業嘅術後隨訪服務，確保每位患者得到合適嘅照顧。

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