月經不適係好多女性都會遇到嘅問題，但係好多人都唔知應該點樣處理。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果月經不適情況嚴重，一定要及時就醫，唔好自己亂食藥。

月經不適通常包括以下症狀：下腹部脹痛、腰痠背痛、頭痛、乳房脹痛等。月經不適程度因人而異，有人可能只係覺得有少少唔舒服，但有人就會痛到影響日常生活。



造成月經不適嘅原因主要有：
1. 子宮內膜過度收縮
2. 前列腺素分泌過多
3. 子宮位置異常
4. 生活壓力大

深圳博愛曙光醫院婦科建議，平時可以通過以下方法來緩解月經不適：
- 保持規律作息，避免熬夜
- 適當運動，促進血液循環
- 飲食均衡，多攝取鐵質同維生素
- 熱敷下腹部，幫助放鬆肌肉

如果月經不適情況嚴重，或者伴有以下症狀，建議盡快就醫：
✓ 經血量異常增多
✓ 疼痛持續時間長
✓ 出現發燒或其他不適

深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，配備先進嘅檢查設備，可以幫助準確診斷月經不適嘅原因，並提供個性化嘅治療方案。醫院採用中西醫結合治療方法，能有效緩解各種月經不適症狀。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）