隨住年齡增長，好多女性都會擔心自己嘅卵巢功能下降，尤其係AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）數值偏低時，更可能影響生育計劃。不過，AMH係咪真係冇得回升？深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細講解。  

 AMH反映卵巢儲備功能  
AMH係評估卵巢儲備功能嘅重要指標之一，數值愈低，代表卵子數量愈少。通常，隨住年齡增長，AMH會自然下降，但亦可能受其他因素影響，例如壓力、作息不定、內分泌失調等。AMH並非固定不變，部分女性喺改善生活習慣或接受治療後，AMH數值可能有所回升。  



 AMH回升嘅可能性  
1. 調整生活方式：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等，都可能加速卵巢功能衰退。保持規律作息、適量運動、均衡飲食，有助於改善內分泌狀態，從而可能提升AMH水平。  
2. 醫學治療：若AMH偏低係由多囊卵巢綜合症（PCOS）或甲狀腺問題引起，針對性治療後，AMH數值或會回升。此外，適當嘅荷爾蒙調理亦可幫助改善卵巢功能。  
3. 營養補充：維他命D、輔酶Q10等營養素對卵巢健康有一定幫助，喺醫生指導下補充，可能對AMH回升有正面影響。  

需注意，AMH回升並唔等於卵巢功能完全恢復，尤其係年齡較大嘅女性，改善空間可能有限。因此，若有生育計劃，建議及早評估，並尋求專業婦科醫生嘅幫助。  

 深圳博愛曙光醫院婦科服務  
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，針對AMH偏低問題，提供個性化評估及治療方案，助你更好管理卵巢健康。此外，醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。  

如果你對AMH或卵巢功能有任何疑問，歡迎到院諮詢專業醫生，及早制定合適嘅健康計劃！  

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