子宮肌瘤係一種常見嘅婦科良性腫瘤，好多女性都會選擇手術切除。手術後嘅飲食調理對於康復非常重要，今日就等我哋嚟講下子宮肌瘤手術後應該點樣安排飲食啦！

做完子宮肌瘤手術後，身體需要足夠嘅營養嚟幫助傷口癒合同恢復元氣。建議頭幾日以清淡易消化嘅食物為主，例如粥、湯、蒸蛋等。避免食太油膩、辛辣刺激嘅嘢，以免加重腸胃負擔。



蛋白質係傷口修復嘅重要營養素，可以適量食啲魚肉、雞肉、豆腐等高蛋白食物。每日都要確保攝取足夠嘅蛋白質，但唔好一次過食太多，要少食多餐。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，手術後要特別注意補充鐵質，因為手術可能會造成一定嘅失血，可以食啲紅肉、菠菜等富含鐵質嘅食物。

纖維素對於預防便祕好重要，但手術後初期唔好一下子食太多高纖食物，可以循序漸進增加蔬果攝入量。飲足夠嘅水都係好緊要，每日至少要飲8杯水，幫助身體代謝同排毒。

有啲食物就要避免啦，例如酒精、咖啡因飲品會影響傷口癒合，手術後一段時間都唔好飲。生冷食物都可能刺激腸胃，都係暫時遠離為妙。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，手術後最好戒煙，因為吸煙會影響血液循環，減慢康復進度。

營養均衡係手術後飲食嘅關鍵，唔好偏食或者節食。如果冇特別禁忌，一般手術後1-2個月就可以慢慢恢復正常飲食。記住要聽醫生嘅建議，根據個人情況調整飲食計劃。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）