月經失調係困擾唔少女性嘅常見問題，可能表現為經期不準、經量過多或過少，甚至伴隨痛經等症狀。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，長期月經失調可能影響健康，及早調理好重要。  

 月經失調嘅常見原因  



中醫認為，月經失調同「氣血不足」、「肝腎虧虛」或「氣滯血瘀」有關。現代生活壓力大、作息唔規律、飲食失衡等因素，都會加重月經問題。深圳博愛曙光醫院中醫婦科團隊指出，調理月經需要對症下藥，先找出根本原因再製定個人化方案。  

 有效調理月經嘅方法  

1. 中藥調理：根據體質，使用當歸、白芍、熟地等藥材配伍，幫助補血養氣，改善經期不順。  
2. 針灸療法：刺激特定穴位，如三陰交、關元穴，促進氣血運行，緩解痛經同月經紊亂。  
3. 生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜，適量運動同均衡飲食對調理月經好有幫助。  

深圳博愛曙光醫院建議，如果月經問題持續超過3個月，最好求醫檢查，排除多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤等潛在疾病。  

醫院嘅婦科團隊擁有豐富臨牀經驗，結閤中西醫方法，為患者提供專業嘅月經調理方案。深圳博愛曙光醫院更設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。  

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