好多女性都會遇到月經不調嘅問題，例如月經提早、延遲、經量過多或過少等。中醫認為，月經不調同氣血失調、肝鬱脾虛、腎虛等因素有關，通過辨證施治，可以有效改善呢啲症狀。  

 月經不調嘅常見類型同成因  



中醫將月經不調分為幾種常見類型：  
1. 氣血不足型：月經量少、顏色淡，伴隨頭暈乏力，多因長期勞累或營養不良導致。  
2. 肝鬱氣滯型：月經延遲、經前乳房脹痛，情緒容易波動，與壓力大、情緒不穩有關。  
3. 腎虛型：月經週期紊亂、經量少，腰膝酸軟，常見於長期熬夜或體質虛弱者。  

 中醫調理月經不調嘅方法  

中醫治療月經不調主要通過內服中藥、針灸、食療同生活方式調整來調和氣血，恢復身體平衡。  
- 中藥調理：根據個人體質開具不同方劑，例如四物湯補血、逍遙散疏肝解鬱等。  
- 針灸療法：刺激特定穴位如三陰交、關元等，幫助調節內分泌，改善經期問題。  
- 飲食建議：避免生冷食物，適量攝取紅棗、枸杞、黑豆等補血食材。  
- 作息調整：規律作息、減少壓力對改善月經不調好重要。  

深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊擁有豐富經驗，擅長結合傳統中醫同現代醫學，為患者提供個性化治療方案。醫院設有舒適嘅診療環境，方便港澳及本地居民就診。  

如果你長期受月經不調困擾，建議及早尋求專業中醫幫助，以免影響身體健康。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。