好多女性都會關心自己嘅月經情況，尤其係當月經量突然變少時，難免會擔心係咪身體出現問題。咁究竟月經量很少正常嗎？其實月經量少可能同多種因素有關，有啲係正常生理變化，有啲就可能需要留意。  

首先，正常月經量一般係每次20-80ml，如果少過20ml，就屬於經量過少。不過，每個女性嘅體質唔同，只要週期穩定、無明顯不適，月經量少未必代表有問題。例如青春期或更年期前後，荷爾蒙波動較大，可能會導致經量減少，呢啲都係正常現象。  



但係，如果月經量突然明顯減少，或者伴隨其他症狀，例如週期紊亂、腹痛、經期縮短等，就可能係身體發出嘅警訊。常見原因包括：  
1. 荷爾蒙失調：壓力大、過度減肥、甲狀腺功能異常等都可能影響雌激素分泌，導致經量減少。  
2. 子宮內膜受損：反覆流產、子宮手術或感染，可能令子宮內膜變薄，影響月經量。  
3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病症會導致排卵異常，月經可能變得稀發或量少。  

如果你發現月經量持續減少，建議去專業婦科醫生度檢查，例如深圳博愛曙光醫院嘅婦科，醫生會根據你嘅情況安排超聲波、荷爾蒙檢查等，找出真正原因。  

平時亦可以注意保持規律作息、均衡飲食，避免過度節食或壓力過大，有助維持月經健康。若經量減少伴隨不適，千萬唔好忽視，及早求醫先係最明智嘅選擇。  

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