好多女性都會有月經量少嘅問題，有時一個月經期只用兩三日，甚至衛生巾都唔使換幾次。雖然唔少人覺得“量少仲方便”，但其實可能反映身體氣血不足或者內分泌失調。深圳博愛曙光醫院中醫婦科專家提醒，如果月經量明顯減少，伴隨週期紊亂或者不適，就要及時睇醫生，找出原因對症調理。  

 月經量少嘅常見原因  
1. 氣血不足：長期疲勞、飲食唔規律、減肥過度，都會令氣血虛弱，子宮內膜生長唔夠厚，導致經血少。  
2. 腎虛或肝鬱：中醫認爲腎主生殖，肝主疏泄，如果腎氣不足或者情緒壓力大，肝氣鬱結，都會影響月經。  
3. 內分泌失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等，都可能令月經量變少。  



 中醫點樣調理月經量少？  
深圳博愛曙光醫院中醫婦科會根據個人體質辨證施治，常用方法包括：  
- 中藥調理：如四物湯、歸脾湯等補氣血，或者疏肝解鬱嘅方劑，幫助恢復月經正常。  
- 鍼灸艾灸：刺激特定穴位，如關元、三陰交等，促進氣血運行。  
- 生活習慣調整：避免熬夜、飲食均衡，尤其系經期前後要保暖，少食生冷食物。  

如果月經量少持續幾個月，或者伴隨頭痛、乏力等症狀，建議儘早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有中醫婦科，提供個性化調理方案，幫助女性改善月經問題。  

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