女性嘅月經週期通常係21至35日，如果經期遲咗超過10天都冇嚟，可能係身體出現咗一啲問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，呢種情況唔可以忽視，最好盡早去醫院檢查，搵出原因對症下藥。  

常見原因有邊啲？  
1. 懷孕：如果最近有性行為，經期遲咗可能係懷孕嘅徵兆，建議先用驗孕棒測試，或者去醫院做詳細檢查。  
2. 壓力大或情緒波動：長期壓力、焦慮或者情緒不穩，會影響荷爾蒙分泌，導致月經推遲。  
3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會令卵巢功能異常，月經可能變得不規律，甚至幾個月都唔嚟。  
4. 甲狀腺問題：甲狀腺功能亢進或低下，都會影響月經週期。  
5. 過度節食或運動：體重突然下降或過度運動，會令身體缺乏足夠營養，影響荷爾蒙平衡。  



點樣應對？  
如果經期超過10天冇嚟，建議先去婦科做檢查，醫生可能會安排超聲波、驗血等檢查，確認係咪懷孕或者其他健康問題。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢查設備同專業醫生團隊，可以幫你準確診斷同提供合適嘅治療方案。  

平時亦要注意保持規律作息，均衡飲食，避免過度減肥或運動，減輕壓力，咁樣有助維持月經正常。如果發現月經長期不規律，一定要及時就醫，避免延誤治療。  

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