好多女性都會遇到月經來量少嘅問題，雖然未必會影響日常生活，但其實可能係身體發出嘅警號。月經量少，醫學上稱為「月經過少」，通常指每次月經總量少於20毫升，或者經期短過2日。咁究竟點解會出現呢種情況？又應該點樣應對呢？

月經來量少嘅常見原因  
1. 荷爾蒙失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等都會影響荷爾蒙分泌，導致月經量減少。  
2. 子宮問題：如子宮內膜薄、子宮粘連等，都可能令經血減少。  
3. 壓力同生活習慣：長期壓力大、過度節食或運動量過大，都會影響月經週期同經量。  
4. 更年期前期：40歲以上女性可能因卵巢功能衰退而出現月經量減少。  



點樣判斷係咪需要求醫？  
如果月經量突然明顯減少，或者伴隨其他症狀，如經痛加劇、週期紊亂等，就應該及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，長期忽略月經異常可能會延誤治療，尤其係有生育計劃嘅女性，更應該及早瞭解原因。

檢查同治療方法  
醫生通常會先進行婦科檢查、超聲波同荷爾蒙檢測，找出月經量少嘅原因。治療方法因人而異，可能包括：  
- 荷爾蒙藥物調理  
- 改善生活習慣，如減輕壓力、均衡飲食  
- 針對子宮問題嘅手術治療  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，提供專業嘅診斷同個性化治療方案，幫助女性解決月經問題。醫院環境舒適，醫護團隊細心，讓患者可以安心就診。

日常點樣調理？  
1. 保持規律作息，避免熬夜。  
2. 飲食均衡，多攝取富含鐵質同維生素嘅食物。  
3. 適當運動，但避免過度劇烈。  
4. 學會釋放壓力，可以嘗試瑜伽或冥想。  

如果發現月經量少持續幾個週期，建議盡早去醫院檢查，瞭解背後原因。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科服務，幫助女性朋友及早發現同解決健康問題。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。