好多女性朋友都會擔心月經量少系咪正常，尤其系當每次嘅月經量明顯比以前少嘅時候。其實，月經量少可能系正常嘅生理變化，亦可能系身體發出嘅健康信號，具體情況要視乎個人體質同其他症狀而定。  

正常嘅月經量系點樣？  
一般嚟講，正常嘅月經週期爲21-35日，每次持續3-7日，總出血量大約20-80ml。如果量少過20ml，或者護墊、衛生巾用量明顯減少，就可能屬於月經量少。但系，唔同人嘅體質唔同，只要週期穩定、無明顯不適，月經量稍少未必系問題。  



月經量少嘅可能原因  
1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、過度減肥都可能影響雌激素水平，導致月經量減少。  
2. 年齡因素：青春期初期或接近更年期嘅女性，月經量可能會自然減少。  
3. 子宮或卵巢問題：例如多囊卵巢綜合症、子宮內膜薄等，都可能影響月經量。  
4. 其他健康問題：甲狀腺功能異常、貧血等亦可能引起月經異常。  

幾時需要睇醫生？  
如果月經量突然減少，伴隨以下情況，建議儘早去婦科檢查：  
- 週期紊亂：月經推遲或提早超過7日，持續幾個月。  
- 伴隨症狀：如嚴重經痛、非經期出血、不孕等。  
- 其他異常：體重驟變、脫髮、疲勞等全身症狀。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經健康反映女性整體身體狀況，如果長期月經量少或有不適，建議儘早諮詢專業醫生，進行詳細檢查同評估，避免延誤治療。  

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