陰道鬆弛係唔少女士都會遇到嘅問題，特別係生完BB或者年紀漸大之後。但好多人都唔知，其實陰道鬆弛係有前兆嘅，早啲發現就可以早啲處理。今日我哋就嚟講下陰道鬆弛嘅常見前兆，等你可以及時留意自己嘅身體變化。

最明顯嘅前兆就係性生活中感覺冇以前咁緊緻。如果你發現同伴侶親密時，感覺冇以前咁強烈，或者伴侶都覺得有啲唔同，咁就可能係陰道開始鬆弛嘅訊號。另外，做運動或者咳嗽時有漏尿情況，都係一個重要嘅警示。因為陰道肌肉鬆弛會影響到尿道附近嘅肌肉控制。



平時行路或者做運動時，如果覺得下體有墜脹感，或者覺得有啲嘢好似要跌出嚟咁，呢啲都係陰道鬆弛嘅前兆。長期便祕都會加重盆底肌嘅負擔，加速陰道鬆弛嘅情況。所以如果你有便祕問題，都要特別注意。

生完BB嘅媽媽們要特別留意，因為自然分娩係導致陰道鬆弛嘅常見原因。如果生完BB後覺得下體恢復得唔理想，或者有上面講到嘅症狀，就要考慮去婦科檢查下。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，產後42日檢查好重要，可以評估盆底肌嘅恢復情況。

對於陰道鬆弛問題，越早發現同處理效果越好。初期可以通過凱格爾運動來強化盆底肌，情況較嚴重嘅就可以考慮醫療幹預。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科評估同治療方案，幫助女士們解決呢啲尷尬問題。

如果你發現自己有以上提到嘅症狀，唔好因為尷尬而唔理佢。陰道鬆弛唔單止影響性生活，仲可能導致尿失禁等更麻煩嘅問題。及早關注同處理，先至係對自己健康負責嘅態度。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）