宮腔鏡手術係一種微創手術，主要用於診斷同治療婦科問題，例如子宮內膜息肉、子宮肌瘤或者異常出血等。雖然呢種手術創傷小、恢復快，但術後嘅護理都唔可以忽視。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，做好術後護理可以加快康復，減少併發症嘅發生。  

 1. 休息與活動  
手術後24小時內要儘量臥牀休息，避免劇烈運動或者提重物。雖然宮腔鏡係微創手術，但子宮內部仍然會有輕微創傷，過度活動可能導致出血或者感染。一般嚟講，術後3-5日可以慢慢恢復正常活動，但具體要聽醫生嘅建議。  



 2. 注意個人衛生  
手術後要特別注意陰部清潔，每日用溫水清洗外陰，但避免沖洗陰道內部，以免引起感染。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，術後2周內唔好坐浴、遊泳或者去桑拿，防止細菌入侵。  

 3. 觀察出血情況  
術後可能會有輕微出血或者褐色分泌物，通常持續3-7日。但如果出血量突然增多、有血塊，或者伴隨劇烈腹痛、發熱，就要即刻返醫院檢查，以防術後感染或者其他併發症。  

 4. 飲食調理  
手術後飲食要清淡易消化，多食蛋白質豐富嘅食物，例如雞蛋、魚肉、豆腐等，幫助傷口癒合。避免辛辣、生冷同刺激性食物，以免影響恢復。同時，要飲足夠嘅水，防止便祕。  

 5. 避免性行爲同使用衛生棉條  
術後至少2-4周唔好有性行爲，以免刺激傷口或者引入細菌。同時，唔好用衛生棉條，建議使用衛生巾，減少感染風險。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，每個病人嘅恢復情況可能唔同，術後一定要按時複診，確保恢復順利。如果有任何唔舒服，要及時同醫生溝通。  

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