好多女性生完BB或者年紀大咗之後，都會遇到子宮下垂嘅問題，行路唔舒服、下腹墜脹，甚至影響日常生活。中醫認為子宮下垂同「氣虛下陷」有關，即係身體嘅氣血不足，支撐唔住子宮，令佢慢慢下墜。如果情況輕微，可以透過中醫調理改善，避免問題惡化。  

中醫點樣治療子宮下垂？  
中醫會根據個人體質同症狀，用唔同方法幫你調理：  
1. 中藥調理：常用補中益氣湯等方劑，提升脾氣同腎氣，加強子宮嘅支撐力。  
2. 針灸療法：針刺關元、氣海等穴位，刺激氣血運行，幫助子宮回升。  
3. 艾灸：用溫熱嘅艾條灸相關穴位，溫補陽氣，改善下垂情況。  



日常點樣預防同護理？  
除咗中醫治療，平時都要注意：  
- 避免長時間站立或提重物，減少腹部壓力。  
- 做骨盆底肌肉運動（如凱格爾運動），強化肌肉支撐力。  
- 飲食要均衡，多食補氣血嘅食物，如紅棗、山藥。  

如果子宮下垂情況嚴重，影響排尿或日常生活，建議及早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業中醫治療，結合現代醫學評估，幫你制定個人化調理方案。  

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