生完BB之後，好多媽媽都會遇到一個尷尬嘅問題——產後尿滲，即係突然間控制唔到小便，打個噴嚏、咳嗽或者運動時會有漏尿嘅情況。呢個問題雖然常見，但唔少媽媽因為怕尷尬而唔敢講，甚至以為係正常現象而延誤治療。其實，產後尿滲係可以改善嘅，關鍵在於瞭解原因同及時就醫。  

 產後尿滲嘅主要原因  
1. 盆底肌受損：懷孕同分娩時，胎兒嘅重量同生產過程會對盆底肌造成壓力，導致肌肉鬆弛或損傷，影響尿道嘅控制能力。  
2. 荷爾蒙變化：懷孕期間，體內荷爾蒙變化會令韌帶同肌肉變得鬆弛，增加尿滲嘅風險。  
3. 分娩方式：順產時，盆底肌承受較大壓力，損傷機會較高；而剖腹產雖然減少直接損傷，但懷孕本身嘅壓力都可能導致問題。  



 常見嘅產後尿滲症狀  
- 打噴嚏、咳嗽、大笑或跳躍時有少量尿液漏出  
- 急尿感強烈，甚至來唔切去廁所  
- 夜晚頻尿，影響睡眠質量  
- 長時間站立或運動後有尿滲情況  

如果出現以上症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家團隊可以為媽媽們提供專業評估，並制定個性化嘅治療方案，例如盆底肌修復訓練或物理治療，幫助改善尿滲問題。  

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