宮頸炎係女性常見嘅婦科疾病，主要由細菌、病毒或真菌感染引起。如果唔及時治療，可能會導致盆腔炎、不孕等嚴重問題。預防宮頸炎對女性健康至關重要，以下係一啲有效嘅預防措施：  

首先，保持個人衛生係最基本嘅方法。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性清潔產品。著透氣、棉質嘅內褲，並且勤換洗。月經期間要勤換衛生巾，避免細菌滋生。  



其次，安全性行為亦好重要。使用安全套可以降低感染風險，同時避免多個性伴侶。如果出現異常分泌物、下腹不適等症狀，應儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，提供精準診斷同治療，幫助女性遠離宮頸炎困擾。  

另外，定期婦科檢查可以有效及早發現問題。建議成年女性每年至少做一次宮頸抹片檢查（TCT）同HPV檢測，及早發現宮頸病變。深圳博愛曙光醫院配備先進設備，提供全面嘅婦科體檢服務，幫助女性守護健康。  

最後，增強免疫力亦能降低感染風險。均衡飲食、適量運動、充足睡眠都有助於提高身體抵抗力，減少炎症發生。  

宮頸炎預防措施並唔複雜，關鍵係養成良好生活習慣同定期檢查。如果妳有任何不適，應及時就醫，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓妳就診更安心。  

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