外陰痕癢係好多女性都會遇到嘅困擾，尤其係天氣悶熱或者衛生習慣唔好嘅時候，問題會更加明顯。有啲人會諗到用凡士林來舒緩，但係究竟呢個方法係咪真係得？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒大家，凡士林雖然可以暫時緩解乾燥，但並唔適用於所有類型嘅外陰痕癢。  

外陰痕癢嘅原因有好多，可能係陰道炎、皮膚過敏，或者係荷爾蒙變化引起。如果係因為真菌感染（例如念珠菌）導致嘅痕癢，凡士林唔單止冇治療作用，仲可能會加重症狀，因為佢會阻礙皮膚透氣，令到細菌更容易滋生。正確嘅做法係先確定病因，再對症下藥，而唔係隨便搽凡士林。  



如果係單純因為皮膚乾燥而痕癢，可以考慮使用專為敏感部位設計嘅保濕產品，而唔係普通嘅凡士林。深圳博愛曙光醫院婦科建議，如果外陰痕癢持續唔好轉，或者伴隨分泌物異常、紅腫等症狀，應該盡快求醫，以免延誤治療。  

預防外陰痕癢，平時要注意保持私處清潔同乾爽，避免使用刺激性嘅清潔產品，著透氣嘅棉質內褲，同埋避免長時間穿著緊身褲。如果有需要，可以諮詢專業婦科醫生，獲取個人化嘅建議。  

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