子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其多見於生育後或更年期女性。當子宮從正常位置向下移位，壓迫陰道甚至突出體外時，就可能影響日常生活同埋健康。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早期識別症狀好重要，可以避免病情惡化。  

 常見子宮脫垂症狀  



1. 下墜感或異物感：尤其長時間站立或用力後，陰道有「好似有嘢跌出嚟」嘅感覺，平躺時可能減輕。  
2. 排尿問題：包括尿頻、尿急，甚至咳嗽或大笑時漏尿（壓力性尿失禁），嚴重時反而難以排清尿液。  
3. 腰骶部痠痛：子宮下垂拉扯韌帶，可能引起持續性腰痠，久站後加重。  
4. 性交不適：脫垂嘅子宮可能導致性交疼痛或陰道鬆弛感。  
5. 陰道異常出血：子宮頸摩擦受損時，可能出現少量出血或分泌物增多。  

輕度脫垂可能無明顯不適，但隨著年齡增長或長期腹壓增加（如慢性咳嗽、便祕），症狀會逐漸明顯。  

 點解會發生子宮脫垂？  

- 生產損傷：自然產過程中盆底肌肉過度拉伸  
- 雌激素下降：更年期後組織彈性減弱  
- 長期腹壓高：肥胖、搬重物、慢性咳嗽等  
- 先天因素：部分女性盆底結構較薄弱  

 何時需要求醫？  

如果出現上述症狀，尤其係影響排尿或日常活動時，建議到深圳博愛曙光醫院婦科進行盆底檢查。醫生會通過婦檢、超聲波等評估脫垂程度，並制定個性化方案：  

- 輕中度：可通過凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練）、物理治療或子宮託改善  
- 重度：可能需要微創手術修復盆底結構  

預防貼士：  
- 產後42天開始做凱格爾運動  
- 控制體重，避免長期便祕  
- 更年期女性可諮詢醫生關於激素替代療法  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅盆底功能障礙診療經驗，提供從保守治療到手術嘅全程管理。記得：早發現、早幹預，生活質量大不同！  

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